วันนี้ (30 กันยายน) มีชิงทั้งหมด 23 เหรียญทอง จากกรีฑา 7 เหรียญทอง คูราช 3 เหรียญทอง กระโดดน้ำ 2 เหรียญทอง โรลเลอร์สเกต 2 เหรียญทอง สควอช 2 เหรียญทอง ยกน้ำหนัก 2 เหรียญทอง อีสปอร์ต 1 เหรียญทอง ยิงปืน 1 เหรียญทอง เทเบิลเทนนิส 1 เหรียญทอง เทนนิส 1 เหรียญทอง และ ไตรกีฬา 1 เหรียญทอง

ไฮไลต์ทัพนักกีฬาไทย ได้ลุ้นเหรียญรางวัลจาก ยกน้ำหนัก 3 จอมพลังสาวไทย ประเดิมสนามวันแรก ใน 2 รุ่น เริ่มจากรุ่น 49 กิโลกรัมหญิง ไทยส่ง “แนน” ศานิกุณ ธนสาร เจ้าของเหรียญทองยกน้ำหนักโอลิมปิก ริโอ 2016 และ ธรรญธร สุขข์เจริญ ขึ้นเวทีเวลา 14.00 น. จากนั้นรุ่น 55 กิโลกรัมหญิง มี ณัชชา แก้วน้อย เป็นตัวแทนทีมยกเหล็กไทย แข่งขันในครั้งนี้ เริ่มเวลา 18.00 น.

ส่วนกรีฑา จับจ้องไปที่วิ่ง 100 เมตรชาย “เทพบิว” ภูริพล บุญสอน ดาวรุ่งความหวังของไทย และ “ต้า” สรอรรถ ดาบบัง ลงสนาม ซึ่งจะมีการแข่งขันรอบรองชนะเลิศ เวลา 18.15 น. ก่อนเข้าสู่รอบชิงชนะเลิศ เวลา 20.55 น. ขณะที่วิ่ง 100 เมตรหญิง ลุ้น ศุภานิช พูลเกิด และ อธิชา เพ็ชรกุล คัดเลือกในรอบรองชนะเลิศ เวลา 18.30 น. และรอบชิงชนะเลิศ เวลา 20.40 น.

นอกจากนี้ กรีฑา ยังมีให้ลุ้นในประเภทลาน กิตติพงศ์ บุญมาวัน แข่งขันขว้างค้อนชาย เวลา 18.00 น. จากนั้น ภาสพงษ์ อ่ำสำอาง และ กสินภพ ชมชะมัด ชิงชัยกระโดดค้ำถ่อชาย เวลา 18.05 น.

ยกน้ำหนัก
เริ่มเวลา 09.00 น. เป็นต้นไป
รอบชิงเหรียญเวลา 14.00 น. เป็นต้นไป

กรีฑา
รอบชิงเหรียญเวลา 18.00 น. เป็นต้นไป

บาสเกตบอล
ทีมชาย กลุ่ม C
16.30 น.  บาห์เรน พบ ไทย

อีสปอร์ต ชิงเหรียญทองแดง
Dream Three Kingdoms 2
13.00 น.  เวียดนาม พบ ไทย

ฮอกกี้  ทีมชาย Pool B
17.30 น.  ไทย พบ จีน

ซอฟท์บอล
08.00 น.  ไทย พบ ฮ่องกง

โปโลน้ำ
18.00 น.  ไทย พบ จีน

กีฬาเอเชียนเกมส์อื่นที่น่าสนใจ มวยสากล ชกรอบ 16 คน และรอบก่อนรองชนะเลิศ เวลา 13.00 น., บาสเกตบอล 5 คน ทีมชาย รอบแรก ไทย พบ บาห์เรน เวลา 16.30 น.

สำหรับการแข่งขันวันนี้ ช่อง T SPORTS 7, 5 HD และ AIS PLAY ถ่ายทอดสดตลอดวัน