หน้าแรก > สังคม

จิ้มน้อยๆ ปลอดภัยกว่า ไม่เกิน 1 ช้นโต๊ะ/มื้อ

วันที่ 25 กรกฎาคม 2568 เวลา 11:47 น.


จิ้มน้อยๆ ปลอดภัยกว่า ไม่เกิน 1 ช้นโต๊ะ/มื้อ

หากจะจิ้ม ขอแนะนำที่มื้อละไม่เกิน 1 ช้อนโต๊ะ
เพราะน้ำจิ้มแค่ 1 ช้อนโต๊ะ โซเดียมเฉลี่ยก็ 400–600 มิลลิกรัมแล้ว

#ยิ่งจิ้มโซเดียมยิ่งทำร้ายสุขภาพ #จิ้มน้อยๆปลอดภัยกว่า #ลดจิ้ม
#มื้อละไม่เกิน1ช้อนโต๊ะ #ลดโซเดียม #ลดเค็มลดโรค #สสส

ข่าวยอดนิยม

ด่วน! CIB ลงพื้นที่ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ และผู้ป่วยจิตเวช แห่งหนึ่งในพื้นที่ จ.กาญจนบุรี หลังถูกร้องเรียน การทารุณกรรม เร่งหาข้อเท็จจริง

6 ตุลาคม 2569

ด่วน! CIB ลงพื้นที่ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ และผู้ป่วยจิตเวช แห่งหนึ่งในพื้นที่ จ.กาญจนบุรี หลังถูกร้องเรียน การทารุณกรรม เร่งหาข้อเท็จจริง

รัฐบาลเผย 9 เดือนแรกปี 69 กองถ่ายต่างชาติแจ้งขออนุญาต 423 เรื่อง เงินสะพัด 7,510 ล้าน ทุบสถิติสูงสุดเป็นประวัติการณ์ ตอกย้ำศักยภาพก้าวสู่การเป็น “Filming Paradise” ระดับโลก

6 ตุลาคม 2569

รัฐบาลเผย 9 เดือนแรกปี 69 กองถ่ายต่างชาติแจ้งขออนุญาต 423 เรื่อง เงินสะพัด 7,510 ล้าน ทุบสถิติสูงสุดเป็นประวัติการณ์ ตอกย้ำศักยภาพก้าวสู่การเป็น “Filming Paradise” ระดับโลก

นายกฯ กำชับทุกหน่วยงานเตรียมพร้อมเต็มที่โค้งสุดท้าย รับประชุม IMF–World Bank Annual Meetings 2026 ย้ำไทยต้องใช้โอกาสนี้โชว์ศักยภาพ–สร้างความเชื่อมั่น ต่อยอดมูลค่าเพิ่มทางเศรษฐกิจและประโยชน์สู่ประชาชน

6 ตุลาคม 2569

นายกฯ กำชับทุกหน่วยงานเตรียมพร้อมเต็มที่โค้งสุดท้าย รับประชุม IMF–World Bank Annual Meetings 2026 ย้ำไทยต้องใช้โอกาสนี้โชว์ศักยภาพ–สร้างความเชื่อมั่น ต่อยอดมูลค่าเพิ่มทางเศรษฐกิจและประโยชน์สู่ประชาชน

ก.มหาดไทย - ปภ. บูรณาการ เดินหน้าฟื้นฟูพื้นที่ร่มเกล้า ส่งเครื่องจักรกลหนักเคลียร์ขยะชิ้นใหญ่

6 ตุลาคม 2569

ก.มหาดไทย - ปภ. บูรณาการ เดินหน้าฟื้นฟูพื้นที่ร่มเกล้า ส่งเครื่องจักรกลหนักเคลียร์ขยะชิ้นใหญ่

“ผู้ช่วย ผบ.ทอ.” ลงพื้นที่ท่าอากาศยานสุวรรณภูมิ ตรวจหน้างาน รับฟังปัญหา สร้างขวัญกำลังใจและความภาคภูมิใจ แก่กำลังพลในการปฏิบัติภารกิจเพื่อชาติ

6 ตุลาคม 2569

“ผู้ช่วย ผบ.ทอ.” ลงพื้นที่ท่าอากาศยานสุวรรณภูมิ ตรวจหน้างาน รับฟังปัญหา สร้างขวัญกำลังใจและความภาคภูมิใจ แก่กำลังพลในการปฏิบัติภารกิจเพื่อชาติ

จิ้มน้อยๆ ปลอดภัยกว่า ไม่เกิน 1 ช้นโต๊ะ/มื้อ
#ยิ่งจิ้มโซเดียมยิ่งทำร้ายสุขภาพ #จิ้มน้อยๆปลอดภัยกว่า #ลดจิ้ม #มื้อละไม่เกิน1ช้อนโต๊ะ #ลดโซเดียม #ลดเค็มลดโรค #สสส

ข่าวยอดนิยม

ด่วน! CIB ลงพื้นที่ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ และผู้ป่วยจิตเวช แห่งหนึ่งในพื้นที่ จ.กาญจนบุรี หลังถูกร้องเรียน การทารุณกรรม เร่งหาข้อเท็จจริง

6 ตุลาคม 2569

ด่วน! CIB ลงพื้นที่ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ และผู้ป่วยจิตเวช แห่งหนึ่งในพื้นที่ จ.กาญจนบุรี หลังถูกร้องเรียน การทารุณกรรม เร่งหาข้อเท็จจริง

รัฐบาลเผย 9 เดือนแรกปี 69 กองถ่ายต่างชาติแจ้งขออนุญาต 423 เรื่อง เงินสะพัด 7,510 ล้าน ทุบสถิติสูงสุดเป็นประวัติการณ์ ตอกย้ำศักยภาพก้าวสู่การเป็น “Filming Paradise” ระดับโลก

6 ตุลาคม 2569

รัฐบาลเผย 9 เดือนแรกปี 69 กองถ่ายต่างชาติแจ้งขออนุญาต 423 เรื่อง เงินสะพัด 7,510 ล้าน ทุบสถิติสูงสุดเป็นประวัติการณ์ ตอกย้ำศักยภาพก้าวสู่การเป็น “Filming Paradise” ระดับโลก

นายกฯ กำชับทุกหน่วยงานเตรียมพร้อมเต็มที่โค้งสุดท้าย รับประชุม IMF–World Bank Annual Meetings 2026 ย้ำไทยต้องใช้โอกาสนี้โชว์ศักยภาพ–สร้างความเชื่อมั่น ต่อยอดมูลค่าเพิ่มทางเศรษฐกิจและประโยชน์สู่ประชาชน

6 ตุลาคม 2569

นายกฯ กำชับทุกหน่วยงานเตรียมพร้อมเต็มที่โค้งสุดท้าย รับประชุม IMF–World Bank Annual Meetings 2026 ย้ำไทยต้องใช้โอกาสนี้โชว์ศักยภาพ–สร้างความเชื่อมั่น ต่อยอดมูลค่าเพิ่มทางเศรษฐกิจและประโยชน์สู่ประชาชน

ก.มหาดไทย - ปภ. บูรณาการ เดินหน้าฟื้นฟูพื้นที่ร่มเกล้า ส่งเครื่องจักรกลหนักเคลียร์ขยะชิ้นใหญ่

6 ตุลาคม 2569

ก.มหาดไทย - ปภ. บูรณาการ เดินหน้าฟื้นฟูพื้นที่ร่มเกล้า ส่งเครื่องจักรกลหนักเคลียร์ขยะชิ้นใหญ่

“ผู้ช่วย ผบ.ทอ.” ลงพื้นที่ท่าอากาศยานสุวรรณภูมิ ตรวจหน้างาน รับฟังปัญหา สร้างขวัญกำลังใจและความภาคภูมิใจ แก่กำลังพลในการปฏิบัติภารกิจเพื่อชาติ

6 ตุลาคม 2569

“ผู้ช่วย ผบ.ทอ.” ลงพื้นที่ท่าอากาศยานสุวรรณภูมิ ตรวจหน้างาน รับฟังปัญหา สร้างขวัญกำลังใจและความภาคภูมิใจ แก่กำลังพลในการปฏิบัติภารกิจเพื่อชาติ