หน้าแรก > สังคม

จิ้มน้อยๆ ปลอดภัยกว่า ไม่เกิน 1 ช้นโต๊ะ/มื้อ

วันที่ 25 กรกฎาคม 2568 เวลา 11:47 น.


จิ้มน้อยๆ ปลอดภัยกว่า ไม่เกิน 1 ช้นโต๊ะ/มื้อ

หากจะจิ้ม ขอแนะนำที่มื้อละไม่เกิน 1 ช้อนโต๊ะ
เพราะน้ำจิ้มแค่ 1 ช้อนโต๊ะ โซเดียมเฉลี่ยก็ 400–600 มิลลิกรัมแล้ว

#ยิ่งจิ้มโซเดียมยิ่งทำร้ายสุขภาพ #จิ้มน้อยๆปลอดภัยกว่า #ลดจิ้ม
#มื้อละไม่เกิน1ช้อนโต๊ะ #ลดโซเดียม #ลดเค็มลดโรค #สสส

ข่าวยอดนิยม

รวบบัญชีม้าแก๊งคอลเซ็นเตอร์ หลอกสแกนหน้าดูดเงินกว่า 7 แสนบาท

18 สิงหาคม 2569

รวบบัญชีม้าแก๊งคอลเซ็นเตอร์ หลอกสแกนหน้าดูดเงินกว่า 7 แสนบาท

รัฐบาลมุ่งยกระดับ ชุมชนเข้มแข็งอย่างยั่งยืน หนุนใช้เทคโนโลยี เปลี่ยนขยะพลาสติกเป็นน้ำมัน สร้างรายได้ให้ชุมชน เสริมความมั่นคงทางพลังงาน

18 สิงหาคม 2569

รัฐบาลมุ่งยกระดับ ชุมชนเข้มแข็งอย่างยั่งยืน หนุนใช้เทคโนโลยี เปลี่ยนขยะพลาสติกเป็นน้ำมัน สร้างรายได้ให้ชุมชน เสริมความมั่นคงทางพลังงาน

รถกระบะชนกับรถจักรยานยนต์ บริเวณทางขึ้นต่างระดับบายพาสบ้านบึง คุณป้าวัย 50 กว่าปีเจ็บสาหัส กู้ชีพ - กู้ภัยช่วยเหลือปั๊มหัวใจ แต่ไม่เป็นผล จ.ชลบุรี

18 สิงหาคม 2569

รถกระบะชนกับรถจักรยานยนต์ บริเวณทางขึ้นต่างระดับบายพาสบ้านบึง คุณป้าวัย 50 กว่าปีเจ็บสาหัส กู้ชีพ - กู้ภัยช่วยเหลือปั๊มหัวใจ แต่ไม่เป็นผล จ.ชลบุรี

รัฐบาลเดินหน้า สกัดกั้นบุหรี่เถื่อนชายแดนใต้ต่อเนื่อง ยึดของกลางกว่า 2.2 ล้านมวน ประมาณการค่าปรับกว่า 100 ล้านบาท

18 สิงหาคม 2569

รัฐบาลเดินหน้า สกัดกั้นบุหรี่เถื่อนชายแดนใต้ต่อเนื่อง ยึดของกลางกว่า 2.2 ล้านมวน ประมาณการค่าปรับกว่า 100 ล้านบาท

โฆษกรัฐบาล ชวนใช้ “แจ้งรัฐ” บนแอปทางรัฐ แจ้งปัญหาออนไลน์จุดเดียว เชื่อมต่อหน่วยงานรับผิดชอบ

18 สิงหาคม 2569

โฆษกรัฐบาล ชวนใช้ “แจ้งรัฐ” บนแอปทางรัฐ แจ้งปัญหาออนไลน์จุดเดียว เชื่อมต่อหน่วยงานรับผิดชอบ

จิ้มน้อยๆ ปลอดภัยกว่า ไม่เกิน 1 ช้นโต๊ะ/มื้อ
#ยิ่งจิ้มโซเดียมยิ่งทำร้ายสุขภาพ #จิ้มน้อยๆปลอดภัยกว่า #ลดจิ้ม #มื้อละไม่เกิน1ช้อนโต๊ะ #ลดโซเดียม #ลดเค็มลดโรค #สสส

ข่าวยอดนิยม

รวบบัญชีม้าแก๊งคอลเซ็นเตอร์ หลอกสแกนหน้าดูดเงินกว่า 7 แสนบาท

18 สิงหาคม 2569

รวบบัญชีม้าแก๊งคอลเซ็นเตอร์ หลอกสแกนหน้าดูดเงินกว่า 7 แสนบาท

รัฐบาลมุ่งยกระดับ ชุมชนเข้มแข็งอย่างยั่งยืน หนุนใช้เทคโนโลยี เปลี่ยนขยะพลาสติกเป็นน้ำมัน สร้างรายได้ให้ชุมชน เสริมความมั่นคงทางพลังงาน

18 สิงหาคม 2569

รัฐบาลมุ่งยกระดับ ชุมชนเข้มแข็งอย่างยั่งยืน หนุนใช้เทคโนโลยี เปลี่ยนขยะพลาสติกเป็นน้ำมัน สร้างรายได้ให้ชุมชน เสริมความมั่นคงทางพลังงาน

รถกระบะชนกับรถจักรยานยนต์ บริเวณทางขึ้นต่างระดับบายพาสบ้านบึง คุณป้าวัย 50 กว่าปีเจ็บสาหัส กู้ชีพ - กู้ภัยช่วยเหลือปั๊มหัวใจ แต่ไม่เป็นผล จ.ชลบุรี

18 สิงหาคม 2569

รถกระบะชนกับรถจักรยานยนต์ บริเวณทางขึ้นต่างระดับบายพาสบ้านบึง คุณป้าวัย 50 กว่าปีเจ็บสาหัส กู้ชีพ - กู้ภัยช่วยเหลือปั๊มหัวใจ แต่ไม่เป็นผล จ.ชลบุรี

รัฐบาลเดินหน้า สกัดกั้นบุหรี่เถื่อนชายแดนใต้ต่อเนื่อง ยึดของกลางกว่า 2.2 ล้านมวน ประมาณการค่าปรับกว่า 100 ล้านบาท

18 สิงหาคม 2569

รัฐบาลเดินหน้า สกัดกั้นบุหรี่เถื่อนชายแดนใต้ต่อเนื่อง ยึดของกลางกว่า 2.2 ล้านมวน ประมาณการค่าปรับกว่า 100 ล้านบาท

โฆษกรัฐบาล ชวนใช้ “แจ้งรัฐ” บนแอปทางรัฐ แจ้งปัญหาออนไลน์จุดเดียว เชื่อมต่อหน่วยงานรับผิดชอบ

18 สิงหาคม 2569

โฆษกรัฐบาล ชวนใช้ “แจ้งรัฐ” บนแอปทางรัฐ แจ้งปัญหาออนไลน์จุดเดียว เชื่อมต่อหน่วยงานรับผิดชอบ