วันที่ 9 เมษายน 2568 เวลา 14:58 น.
กรุงเทพฯ วันนี้ อยู่ในเกณฑ์ "เตือนภัย" ค่าดัชนีความร้อน (Heat Index) ซึ่งหมายถึงอุณหภูมิที่เรารู้สึกได้ ณ ขณะนั้น (Feel like) ขึ้นกับอุณหภูมิและความชื้นสัมพัทธ์ของอากาศ ในพื้นที่กรุงเทพฯ วันนี้ อยู่ในเกณฑ์ "เตือนภัย" (ระดับสีเหลือง) โดยดัชนีความร้อน อยู่ที่ 33.0-41.9 องศาเซลเซียส
กทม. แจ้งเตือนค่าดัชนีความร้อน 9 เมษายน 2568 อยู่ในเกณฑ์ “เตือนภัย” ประชาชนควรลดระยะเวลาทำกิจกรรมกลางแจ้ง คำแนะนำในการปฏิบัติตัวสำหรับประชาชนทั่วไป-ประชาชนกลุ่มเสี่ยง โดยมีคำแนะนำในการปฏิบัติตัวสำหรับประชาชนทั่วไป เมื่อมีค่าดัชนีความร้อนระดับ "เตือนภัย"
1. ติดตามพยากรณ์อากาศ
2. ดื่มน้ำสะอาดบ่อย ๆ ไม่ต้องรอให้กระหาย
3. หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ ชา กาแฟ และเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง
4. "หลีกเลี่ยง" การทำกิจกรรมกลางแจ้ง (ในช่วงเวลา 11.00-15.00 น.)
5. หากออกกลางแจ้ง ควรสวมหมวกปีกกว้าง ใส่แว่นกันแดด กางร่ม และทาครีมกันแดด
6. สวมเสื้อผ้าสีอ่อน หลวม มีน้ำหนักเบา และระบายอากาศได้ดี
ส่วนประชาชนกลุ่มเสี่ยง ได้แก่ เด็กเล็ก (0-5 ปี) ผู้สูงอายุ (ตั้งแต่ 65 ปีขึ้นไป) หญิงตั้งครรภ์ ผู้ป่วยหรือ ผู้ที่มีโรคประจำตัว ผู้ที่ต้องทำงานกลางแจ้งเป็นเวลานาน ผู้ที่ออกกำลังกายกลางแจ้ง และนักท่องเที่ยว มีข้อแนะนำดังนี้
1. ติดตามพยากรณ์อากาศ
2. ดื่มน้ำสะอาดบ่อย ๆ ไม่ต้องรอให้กระหาย (สำหรับเด็ก 0-6 เดือน ดื่มน้ำนมแม่อย่างเดียวก็เพียงพอ)
3. หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ ชา กาแฟ และเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง
4. "ลด" ระยะเวลาการทำกิจกรรมกลางแจ้ง (ในช่วงเวลา 11.00-15.00 น.)
5. หากออกกลางแจ้ง ควรสวมหมวกปีกกว้าง ใส่แว่นกันแดด กางร่ม และทาครีมกันแดด
6. สวมเสื้อผ้าสีอ่อน หลวม มีน้ำหนักเบา และระบายอากาศได้ดี
7. สังเกตอาการผิดปกติของตนเอง หากมีอาการผิดปกติให้รีบไปพบแพทย์
ทั้งนี้ ผลกระทบต่อสุขภาพ คือผลกระทบที่เกิดจากการรับสัมผัสอุณหภูมิของอากาศที่สูงขึ้น เกินกว่าระดับที่ร่างกายรับได้จากความร้อน อาจส่งผลกระทบต่อร่างกายทั้งทางตรงและทางอ้อม เช่น อ่อนเพลีย วิงเวียนศีรษะ ผื่น บวมแดง ตะคริว และโรคลมร้อน (Heat stroke)
20 พฤษภาคม 2568
อุกอาจ! คนร้ายกระหน่ำยิงหนุ่มดับคารถกระบะ ริมถนนซอยวัดลาดปลาดุก
20 พฤษภาคม 2568
20 พฤษภาคม 2568
อุกอาจ! คนร้ายกระหน่ำยิงหนุ่มดับคารถกระบะ ริมถนนซอยวัดลาดปลาดุก
20 พฤษภาคม 2568
เว็บไซต์นี้ใช้คุกกี้เพื่อปรับปรุงประสบการณ์การใช้งานเว็บไซต์ให้ผู้ใช้งานและจะรวบรวมข้อมูลพฤติกรรมการใช้งานระบบของผู้ใช้ การเรียกดูเว็บไซต์ของเราในหน้าต่างๆ กรุณายอมรับนโยบายความเป็นส่วนตัวของเรา
อ่านเพิ่มเติมยอมรับ